2021-02-26

豊かな自然の写真でリラックス効果!ハト×青空【フリー写真】

当サイトの【フリー写真】のカテゴリ記事に掲載されている写真は、個人・商用問わずフリー写真として無料でご使用いただけます。使用許可やリンクの掲載も不要です。

キジバト
茂みの中のキジバト
電線にたたずむハト

毎日、バタバタ忙しいと余裕がなくなって、

なかなか電柱にとまっているハトを見ることはないんじゃないでしょうか?

私は、ふと立ち止まって鳩の動きや雲の流れを見ます。こういう何気ない風景が好きなんです。

また、こういった風景を見ることはストレスの緩和にも効果的という論文があるそうです。

自然の風景画像を見るだけでもストレス緩和に効果的

アムステルダム自由大学が行った実験では、ストレスが高い学生に「都市の写真」と「緑が多い公園の写真」を見せたところ、緑の公園を見た学生はリラックスを司る副交感神経が活性化。心拍数も大きく下がるという結果が出ました。

参照:MYLOHAS-https://www.mylohas.net/2018/12/stress_27.html

ストレス過多の現代を生きる私たちは、もっと自然とのふれあいが必要かもしれません。

もしよろしければ、写真で癒されていってください♩

\シェアする/
関連記事